Que faire seul un dimanche en ville ?
Réponse courte : sortir à heure fixe, choisir une activité qui occupe les mains ou les yeux (marché, musée, balade, café-livre) et prévoir un point de chute. Voici 7 idées simples, et une option si vous voulez de la compagnie.
Blog · Mis à jour le 8 novembre 2026
7 idées pour un dimanche seul
- Un marché ou une brocante : on regarde, on goûte, on discute avec les vendeurs sans pression.
- Un musée ou une exposition : beaucoup proposent un tarif réduit ou une entrée libre à certaines dates, à vérifier sur leur site.
- Une balade à pied : choisissez un quartier que vous ne connaissez pas et fixez-vous un but, par exemple un point de vue ou un parc.
- Un café avec un livre : être entouré de monde, sans avoir à parler, aide déjà à se sentir moins isolé.
- Un cours ou un atelier ouvert : cuisine, poterie, danse, course à pied en groupe. On rencontre des gens autour d'une activité commune.
- Un bénévolat d'une demi-journée : associations de quartier, jardins partagés, repas solidaires.
- Un appel ou un déjeuner planifié à l'avance : mettre un rendez-vous au calendrier évite que le dimanche se vide.
Et si vous voulez de la compagnie ?
Ces idées marchent très bien seul, mais parfois on préfère partager le moment. Sur Rent a BFF, vous pouvez réserver à l'heure un BFF, une personne vérifiée, pour un café, une balade ou une visite. C'est strictement amical et platonique, dans un lieu public. Vous envoyez une demande, le BFF l'accepte, vous payez 15 % de frais de réservation en ligne et vous réglez son tarif directement sur place. Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant. Voir aussi : louer un ami pour visiter une ville et après un déménagement.
Ce que ce n'est pas
Rent a BFF n'est pas un site de rencontre et ne remplace pas des amitiés durables. Si le sentiment d'isolement dure, parlez-en à un professionnel de santé ou à une association d'écoute. Plus de détails dans louer un ami contre la solitude.
Un dimanche accompagné ?
Parcourez les profils publiés près de chez vous et envoyez votre demande, sans engagement.